Clase Pilates -Yoga HIIT – Movilidad – Fuerza – Todo el cuerpo – Dificultad alta (Saltos)

En esta sesión trabajamos de forma más intensa para fortalecer y movilizar todo el cuerpo

Trabajamos posturas de Yoga con intensidad y ritmo con una música más alta que de constumbre para subir la motivación y el ritmo

Intensidad alta OJO! pero genial combinación

FINAL RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN