Clase Pilates – Movilidad -Trabajo abdominal – Movilidad pies, caderas – relajación
Clase Pilates Trabajo abdominal - Movilidad pies, caderaas - relajación
En esta clase trabajaremos
Sentadillas
Trabajo abdominal en cuadrupedia
Movilidad de pies y caderas
Torsiones suaves
Relajación
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