Clase Pilates, Movilidad y calma 60 min
Clase Pilates, Movilidad y calma
Trabajo para rtodos los nivles y con adaptaciones sobre:
Movilidad general
Flexion caderas
Articulación lateral
Roll down
Estirar isquios
Apertura de caderas con torsión
La sirena
Meditación
Disfruta