ALINEACIONES BÁSCIAS – FASE DE MOVILIDAD ACTIVA https://vimeo.com/1195176292?share=copy&fl=sv&fe=ci # CLASE 5 — Apertura y espacio entre dedos ### Objetivo Crear espacio entre los dedos y mejorar la movilidad global del antepié. ### Qué puedes notar – mayor libertad en los dedos – sensación de expansión – mejora del apoyo ### Trabajo – […]
ALINEACIONES BASICAS – FASE MOVILIDAD ACTIVA Leer más »
INTRO A FASE MOVILIDAD https://vimeo.com/1195176291?share=copy&fl=sv&fe=ci # CLASE 5 — Apertura y espacio entre dedos ### Objetivo Crear espacio entre los dedos y mejorar la movilidad global del antepié. ### Qué puedes notar – mayor libertad en los dedos – sensación de expansión – mejora del apoyo ### Trabajo – Movilización entre cada
INTRO A FASE MOVILIDAD ACTIVA Leer más »
CONCLUSIÓN FASE LIBERACIÓN https://vimeo.com/1195176290?share=copy&fl=sv&fe=ci # CLASE 5 — Apertura y espacio entre dedos ### Objetivo Crear espacio entre los dedos y mejorar la movilidad global del antepié. ### Qué puedes notar – mayor libertad en los dedos – sensación de expansión – mejora del apoyo ### Trabajo – Movilización entre cada dedo
SESIÓN FINAL. FASE LIBERACIÓN Leer más »