Lecciónes

clase 17 Yoga trabajo extensiones caderas y torácicas, 90 min

Clase 15 YOGA – INVERSIONES (AVANZADA, COMPLEJA) 90 min https://vimeo.com/432449492?share=copy&fl=sv&fe=ci Sesión para trabajar el cuerpo hacia la postura de sirsasana sobre la cabeza, si no sientes seguridad espera a una clase en directo para hacerlo conmigo al otro lado y verás que todo es mejor. La clase es considerada intermedia avanzada, así que ojo con

Clase 16 yoga todo el cuerpo, 90 min https://vimeo.com/431452908?share=copy&fl=sv&fe=ci Nivel principiante – Intermedio