Yoga [ i.2 ] 2 movilidad columna – Repaso postural – trabajo abdominal -espalda y glúteos – SNK – apertura de caderas – Torsiones
Clase con un gran trabajo de movilidad de columna y abdominal
Repaso del saludo al sol con alguna variante y un trabajo de posturas de suelo para abrir las caderas y girar el cuerpo.
Hari Om tat Sat
