Clase especial en que trabajarás mucho tu abdomen

Practicarás rodadas para flexibilizar tu columna vertebral en flexión y trabajar aún más tu abdomen.

Si la haces bien el abdomen te arderá!!!

Acabarás con un trabajo para fortalecer piernas, rodillas, tobillos y pies.

Un Asana para estirar tu cuerpo y tu diafragma

Una relajación y el finnal.