Esta es la última clase con los ejercicios más intensos para tu faja abdominal, rectos abdominales, oblícuos, transverso abdominal, glúteo mayor, medio, menor, fascia lata, aductores y musculatura erectora de la espalda… Casi nada! agujetas garantizadas, esta clase te empoderará y una vez la hagas completa solo habrás de repetirla alguna vez a la semana para mantener el nivel.

Ánimo y no desesperes, el poder interior surge cuando menos te lo esperas, primero se gesta y cuando el centro esta preparado te sorprende con su mágia.