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Acceso Alumnos
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Gestión del Estrés, Miedo, Autocofianza
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Bonus
Yoga [i -ii] Alargamiento costados y giros – Psoas suave – Isquios suave – Yoga Nidra
Sesión [i-ii] Flexiones adelante y fortalecimiento general
Yoga – Abdomen – Equilibrio – SNK – Posturas de Pie – apertura de caderas – Torisones – Extensiones – Restaurativas – Relax
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