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Yoga [ii-iii] Abdomen – Brazos – Posturas de Pie – Torsiones – Extensiones – torsiones restaurativas – Pranayama
PILATES 14 JUNIO
Yoga [ii-iii] fuerza de Abdomen – Brazos – espalda – Saludo Sol – Piernas – Guerrero 3 – Flexibilidad Isquios – Torsiones
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