¿CÓMO EMPEZAR A HACER YOGA? Este post es útil para ti porque resuelve todas tus preguntas sobre lo que es el Yoga y te da las claves necesarias para empezar en este mundillo Son muchas las razones por las que una persona empieza en el Yoga y me he encontrado motivos muy […]
¿Cómo empezar a hacer Yoga? Leer más »
El Yoga está de moda, y esto es una verdad absoluta Cómo todo lo que se pone de moda, de alguna manera se pervierte un poco, salen Gurús de debajo de las piedras y hay más profesores que ingenieros, das una patada y aparecen 1 millón No es de extrañar que las personas que quieren
¿Cómo saber qué tipo de Yoga practicar? Leer más »
Si te estás preguntando cual es la técnica adecuada o la manera correcta de realizar la postura del Perro Boca abajo o Adho Mukha Svanasana quédate por aquí porque vamos a ver la postura en milimétrico detalle Antes de explicarte nada veamos un poco la etimología en Sanskrito de la palabra Adho: significa
Adho Mukha Svanasana paso a paso Leer más »