7 de enero de 2022

    Si te estás preguntando cual es la técnica adecuada o la manera correcta de realizar la postura del Perro Boca abajo o Adho Mukha Svanasana quédate por aquí porque vamos a ver la postura en milimétrico detalle Antes de explicarte nada veamos un poco la etimología en Sanskrito de la palabra Adho: significa […]